Destination : Soi

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Pourquoi tombons-nous malade? Pourquoi vivons-nous des états émotionnels perturbants? Que devons-nous en faire? La pensée positive veut que l’on essaye de changer d’état le plus rapidement possible, qu’on passe à autre chose. Est-ce la solution? Si vous occultez la douleur, vous vous coupez aussi de son précieux message. La souffrance n’est pas là pour nous blesser. La souffrance est là pour nous rappeler à notre bon souvenir. Il est vrai que parfois on s’en passerait! Mais elle est nécessaire pour créer l’équilibre, elle pose le doigt là où ça fait mal, c’est le cas de le dire. Read the rest of this entry →

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J’apprends énormément de mes clients, c’est une des raisons pour lesquelles il est si intéressant d’être coach : j’en apprends tous les jours sur la nature humaine! Hier soir, ma cliente (on va l’appeler Hélène pour préserver l’anonymat) m’a parlé des différentes relations de couple qu’elle a eues dans sa vie. Et contrairement à beaucoup de gens, elle a remarqué qu’elle n’avait pas été « victime d’un pattern amoureux », chaque relation a été extrêmement différente des autres. Combien de gens tombent toujours sur le même genre de personnes? Combien d’entre nous semblent immanquablement attirés par des personnes qui ne leur conviennent pas et ce de manière répétée? Comment ma cliente a-t-elle fait pour ne pas vivre cette problématique? Je dois admettre que moi aussi j’étais curieuse de savoir ! Read the rest of this entry →

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L’actualisation de soi est un terme barbare inventé pour décrire la réalisation du plein potentiel humain . En clair, être actualisé, c’est tendre à devenir la meilleure version de soi-même, à manifester ses talents dans la vraie vie et non seulement à en rêver ou à y penser les soirs d’hiver. Autrement dit, c’est à la fois un processus à renouveler tous les jours et une tendance de fond dans laquelle on ne s’engage pas sans risque! Read the rest of this entry →

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Le Design de carrière est le terme que j’emploie pour parler de ce que je fais en coaching : aider mes clients à créer le design – l’organisation et le contenu -  de leur vie professionnelle. Pour de plus en plus de gens, les entreprises proposent des formules non adaptées, que ce soit en terme d’horaires, d’exigences ou de développement. Le Design de carrière part du principe qu’il est de votre responsabilité de trouver un contexte et une manière de travailler qui vous conviennent ; il en va de votre bien-être et de votre épanouissement! Read the rest of this entry →

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Aujourd’hui nous allons parler des « trucs » qui permettent de recontacter notre créativité au quotidien, de la « gymnastique » que recommande Julia Cameron dans son best-seller intitulé Libérez votre créativité. C’est un livre extraordinaire, pour ceux qui veulent développer leurs talents artistiques ou même imaginatifs, c’est un livre très inspirant, il est parfois même surnommé « La bible des artistes »!

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